2024.04.27
新しい講座「骨盤美均ストレッチ」がスタートしました。
コンセプトは、「ストレッチの一歩先へ：美しい姿勢へ導くストレッチケア」です。
本講座は、パーソナルストレッチ・いわゆる二人組で行うストレッチ法の講座です。各関節や筋肉の動きや柔軟性を引き出すことが目的です。基礎的な解剖学はもちろんのこと、基礎的な経絡の考え方も織り交ぜて多彩なストレッチを作り出していきます。軸となる縦ラインを整えつつ、ただ伸ばすだけではなく、しっかり曲げる・しっかり捻るなど関節の動きに応じてストレッチを行います。出来る限り分かりやすく、より実践しやすい内容となっておりますので、未経験者の方も受講可能です。
骨盤美均経絡ストレッチは、柔軟性を引き出すことに加えて呼吸の安定化・姿勢軸のバランスを整える・経絡を整え気の流れを安定させることも大きな目的としています。ストレッチを通して、横隔膜の動き・肋骨、鎖骨など胸郭の動きを引き出していきます。そして、背骨や骨盤の動きを確認しながら姿勢バランスを整えていきます。ストレッチの一歩先へ進むことは、目的と捉え方次第です。ただの柔軟としてだけでは終わらせない・・・それは、施術を担当する方次第です。
骨盤美均経絡ストレッチは、色々なシーンで活用することが出来ます。サロンの中では、内側からの美容を目的としてた姿勢づくり・ダイエットの一環として等。コンディショニングとしては、疲労回復・スポーツ前後でのケア・部活動でのサポートとして等。ご家庭の中で、スポーツをする子供さんのために・・という目的でもオッケーです。ですので、受講者に制限はありません。どんな方でも受講可能ですので学生さんでも問題ありません。学んでみたいという方は、お気軽にお問い合わせください。お問い合わせは、メールもしくは公式LINEにてお願い致します。
メールアドレス：pbb.tech2022@gmail.com
